アンジャッシュ渡部建が新型コロナウイルスの影響による
ステイホーム生活の中で体重維持や
美容や気になる女子にオススメの
東京ヘルシーテイクアウトグルメを明かしました。
この記事では、
アンジャッシュ渡部建の女子にオススメの
東京ヘルシーテイクアウトグルメをお伝えします。
東京ヘルシーテイクアウトグルメの
情報を知りたいという方は、
最後まで読んでみて下さい。
目次
まず最初に紹介するのが
レストラン「sio(シオ)」の特製バインミー 1000円(税込)
こちらのバインミーは、
駒場東大前のパン屋「ル・ルソール」のパンを特別に使用しています
甘辛く味をつけた生姜焼き、ハリッサという辛いピューレと
マヨネーズを繋ぎ役に、レンコンの食感
酸味のきいた人参と大根のなます、トレビスのサラダの苦み
パクチーの香り、赤玉ネギと黒七味を
レバーペーストと林檎ジャムを塗ったパンでサンドして仕上げた
具材にもパンにもこだわりの光る逸品です
五味（旨味、塩味、酸味、甘味、苦味）に
プラス1要素、香り、スパイス、辛味、食感のアクセントを足す
この組み合わせは料理に奥行きが出るため
「sio(シオ)」では必ずコースの目玉に取り入れているので
レストランに行けない今、手軽にレストランの味を体感できる
「sio(シオ)」の究極のミニマムです
sio
所在地：〒151-0064 東京都渋谷区上原１丁目３５−３
電話：03-6804-7607
営業時間
月曜日 18時00分～23時00分
火曜日 18時00分～23時00分
水曜日 定休日
木曜日 18時00分～23時00分
金曜日 18時00分～23時00分
土曜日 18時00分～23時00分
日曜日 18時00分～23時00分
※新型コロナの影響で営業時間が
変更されている可能性があります
「sio(シオ)」は
小田急小田原線・代々木上原駅より徒歩約5分とアクセスも良い。
タリアンバル「リ・カーリカ」でおすすめしたいのが
「あなたの健康を守るデラックスサラダ」 1500円(税込)
15種以上の野菜を茹でたり、焼いたり、蒸したり、揚げたり
それぞれ味を付けたサラダをスパイスやフルーツと一緒に食べると
素材ごとに異なる食感が口の中で一体となるのが楽しいサラダ
かなりの品目数を一度に摂れるところも
健康志向な方におすすめのポイントです
オステリアバル リ カーリカ
所在地：〒152-0004 東京都目黒区鷹番２丁目１６−１４
電話：03-6303-3297
営業時間
月曜日 18時00分～1時00分
火曜日 18時00分～1時00分
水曜日 18時00分～1時00分
木曜日 18時00分～1時00分
金曜日 18時00分～1時00分
土曜日 18時00分～1時00分
日曜日 17時00分～1時00分
※新型コロナの影響で営業時間が
変更されている可能性があります
「リ・カーリカ」は
東急東横線・学芸大学駅から徒歩約2分とここもアクセスは良い
3軒目に紹介したいのが、
巷でプチブレイク中のしらす専門店「土佐しらす食堂 二万匹」です
こちらの「しらす丼」 1200円(税抜き)
一人暮らし女性に不足しがちなカルシウムがたっぷり
元ソムリエの女性が切り盛りしているので
一品メニューもとてもヘルシーなのです
土佐しらす食堂二万匹
所在地：〒106-0032 東京都港区六本木７丁目１０−３０ 第2清水ビル 一階
電話：03-6455-4761
営業時間
月曜日 11時30分～20時00分
火曜日 11時30分～20時00分
水曜日 11時30分～20時00分
木曜日 11時30分～20時00分
金曜日 11時30分～20時00分
土曜日 11時30分～20時00分
日曜日・祝日 定休日
※新型コロナの影響で営業時間が
変更されている可能性があります
「土佐しらす食堂 二万匹」
都営 大戸戦・六本木駅から291mとここもアクセスは良い
渡部建の趣味は、
食べ歩き、高校野球観戦、映画鑑賞、小説（読むこと、書くこと）
高校野球観戦については、地方大会まで見に行き
次世代のドラフト候補まで予測できるほどの逸材ぶり。
食べ歩きについても趣味の域を超えており
もはや専門家の域に達していることから
「芸能界のグルメ王」とまで言われています。
芸能界でグルメつうというと
ダチョウ俱楽部の「寺門ジモン」が第一人者ですが
渡部建は寺門ジモンを師匠としています。
仕事が1日でも休みが取れれば
地方の名店まで足を運ぶぐらいのグルメつうであり、
年間に食べるグルメの数は500件以上
尚、グルメリポーターとしても活動しています。
DMM オンラインサロン
「渡部建のとっておきの店、こっそり教えます」では
グルメ情報を発信しています。
1ケ月 5000円のオンラインメンバーサロン
「渡部建のとっておきの店、こっそり教えます」の紹介
【DMM オンラインサロン】
アンジャッシュ渡部の大人のための「いい店」選び方の極意 / 渡部建
出典：アマゾン
芸能界のアテンド王が教える 最強の店77軒 (文春e-book)
出典：アマゾン
芸能界のグルメ王が世界に薦める！ 東京 最強の100皿
出典：アマゾン
渡部流 いい店の見つけ方教えます。 すべて新店 初出し80軒 (文春e-book)
出典：アマゾン
グーグルマップ上にはたくさんの駐車場がありますが、
一つ重要なことがあります。
それは確実に駐車することが出来るのかわからないということです。
特に都会では車が止めれるかどうか不安になりますよね。
そんなときにおすすめなのが、
【akippa(あきっぱ!)】
個人間で簡単に、スマホ・PCで“駐車場の貸し借り”ができる
オンラインコインパーキング【akippa(あきっぱ!)】
あきっぱ!を使えば、駐車場が予約出来るのです。
目的地に到着後駐車場を探すことや
やっと見つけた駐車場が満車という状況にもならないのです。
あきっぱ!は10日前から予約が可能で、
時間内であれば車の出し入れも自由なんです。
こちらのあきっぱ！を使えば、
確実に駐車することが可能なるのです。
車で出掛けるときの駐車場は
【akippa(あきっぱ!)】
検索窓に
「東京都渋谷区上原１丁目３５−３」⇒sio
「東京都目黒区鷹番２丁目１６−１４」⇒リ・カーリカ
「東京都港区六本木７丁目１０−３０」⇒土佐しらす食堂 二万匹
と入れるといいですよ。
以上、アンジャッシュ渡部建オススメ！
東京テイクアウトグルメ3選についてでした。